Il corpo, ascoltato davvero

Focus. Diaframma e addome, poi fianchi, gambe e caviglie

Come lavoriamo. Il cuore di questo rituale è il massaggio diaframmatico. Si parte dall’addome: con manovre lente e profonde distendiamo il diaframma e allentiamo le tensioni che lo bloccano, così il respiro torna ampio e si favorisce il naturale deflusso dei liquidi. È proprio questo sblocco a rendere più efficace tutto il resto: il lavoro prosegue con manualità di drenaggio fisiologico su fianchi, gambe e caviglie. Pensato per chi avverte pesantezza e stasi agli arti inferiori, lascia una sensazione di leggerezza: il gonfiore si attenua e l’addome è visibilmente più piatto.

Focus. Catena superiore (schiena, sterno, petto e cervicale)

Come lavoriamo. Trattamento distensivo che lavora a 360° sulla muscolatura del busto. In posizione prona, manualità profonde sciolgono le rigidità della colonna. In posizione supina, il rituale si completa con la distensione dello sterno e della fascia toracica: le tensioni si allentano, le spalle si abbassano e il respiro ritrova la sua naturale ampiezza.

Focus. Tono, compattezza cutanea e microcircolo

Come lavoriamo. Trattamento ideato per ridisegnare la silhouette e compattare i tessuti. L’alternanza sapiente di manualità modellanti profonde e di formulazioni a contrasto termico (caldo e freddo) innesca una ginnastica naturale del microcircolo e stimola la compattezza cutanea. La pelle appare subito tonica, levigata e visivamente risvegliata.

Focus. Tensioni posturali ed emotive, rilassamento profondo

Come lavoriamo. Un’esperienza di profonda disconnessione dal carico e dallo stress quotidiano. Flussi di movimento continui, sfioramenti avvolgenti e pressioni calibrate favoriscono il riequilibrio e sciolgono le rigidità di origine emotiva. Il rituale si chiude con un massaggio al viso e una compress mask alle vitamine, che sciolgono le ultime tensioni e regalano una totale sensazione di rigenerazione e calma interiore.

Focus. Arti inferiori, zona lombare e benessere profilato

Come lavoriamo. Un rituale avvolgente e specialistico ideato per accompagnare i cambiamenti del corpo dal quarto mese di gravidanza. Sostenuto da morbidi supporti che garantiscono il massimo comfort sul fianco, il massaggio combina manualità di drenaggio fisiologico per alleggerire gambe e caviglie dalla stasi dei liquidi a manovre distensive sulla zona lombare. Un trattamento mirato contro il senso di pesantezza muscolare e circolatorio che dona un’immediata leggerezza e regala un momento di profonda connessione tra mamma e bambino.

Sei in gravidanza? Quando prenoti dicci in che mese sei e se il tuo ginecologo o la tua ostetrica ti ha dato indicazioni particolari.

Come lavoriamo. Quando qualcosa fa male o dà fastidio, il corpo cerca da solo una posizione per evitarlo. Se quella posizione dura settimane, i muscoli si abituano e restano contratti anche quando non serve più. Maura riconosce queste posture e lavora con manualità pensate per la persona in terapia.

Dove si lavora. Le zone si scelgono ogni volta in base a come stai:

• diaframma, quando il respiro si fa corto e “alto”;
• collo e nuca, spesso rigidi e tirati;
• spalle, che tendono a chiudersi in avanti;
• schiena, nella parte alta e in quella bassa;
• bacino;
• gambe e piedi, stanchi per le posizioni tenute a lungo.

Un momento solo per te. Lo esegue Maura, socia senior APEO. È un massaggio estetico di benessere e relax: affianca le cure che stai facendo, non le sostituisce. Le pressioni sono sempre dosate e cambiano a seconda del momento della terapia e di come ti senti quel giorno.

Stai seguendo una terapia o sei in follow up? Scrivi a Maura prima di prenotare: valuta con te se e come procedere.

Come lavoriamo. Prima di iniziare, Maura valuta e misura la ritenzione idrica e decide con te se è il momento giusto per trattarla. Poi lavora con un linfodrenaggio estetico su tutto il corpo: movimenti lenti e ritmici, con pressioni studiate per la persona in terapia.

Quando può esserti utile. Alcune terapie possono portare il corpo a trattenere liquidi sotto la pelle. Si sente così:

• gambe pesanti e gonfie, soprattutto a fine giornata;
• una sensazione di gonfiore diffuso, a volte anche su viso e mani;
• piccoli capillari visibili sulle gambe, insieme a pesantezza e lieve gonfiore.

Leggerezza, con attenzione. Lo esegue Maura, socia senior APEO. È un trattamento estetico per la ritenzione idrica superficiale. Se hai un linfedema diagnosticato, il riferimento resta il tuo medico o fisioterapista: Maura valuta con te se e quando il linfodrenaggio estetico è indicato.

Stai seguendo una terapia o sei in follow up? Scrivi a Maura prima di prenotare: valuta con te se e come procedere.